Börja träna hos oss!

Utbildning


UP SPORTS EDUCATION


SPORTS FOUNDATION EDUCATION

Under kursdagen har man integrerad teori & praktik:

  • Grundläggande Träningslära & Idrottsfysiologi
  • Funktionell Bas för Explosiv Topp - Dynamic Warmup
  • Träningsbarhet i relation till biologisk mognad
  • Funktionell Bas för Explosiv Topp - Optimering av rörlighet, stabilitet & styrka

Utbildningen innebär praktiska moment som kräver träningskläder & träningsskor för inomhusbruk.

Åhörarkopior & grundläggande träningsprogram mailas efter avslutad utbildning - Kom ihåg eget anteckningsmaterial för maximal inlärning.


WORKSHOP - STARK, SNABB & SKADEFRI!

Modernt och roligt fysträningskoncept riktat till alla oavsett idrott, ålder eller nivå!

Ändamålsenligt och skadeförebyggande med en genomtänkt mätbar progressionsplan! Förberedande för maximal prestation med träning för optimal prestation.

Ultimate Performance Workshop innehåller:

  • Föredrag Ultimate Performance Sports Concept - "Stark, Snabb & Skadefri!"
  • Träning i Ultimate Performance's Funktionella träningsfilosofi "Mind To Muscle":                              Mobility - Flexibility -  Stability -  Coordination - Strength - Speed - Agility -  Power - Metabolic Circle -  Olympic Lifting.

HÅLL UTSKICK EFTER NYA DATUM PÅ VÅRA UTBILDNINGAR/WORKSHOPS!!!



UP Private Education

Information kommer inom kort...


event

Information kommer inom kort...





Jag vill veta mer och önskar bli kontaktad av Ultimate Performance

 
Kontaktuppgifter
 

Uppsala

Tel: 018-60 10 00

Adress: Edith Södergrans gata 7

E-post: uppsala@ultimateperformance.se


Stockholm

Tel: +4670 550 57 54

E-post: stockholm@ultimateperformance.se


 

Translate

801
927