Individ- och företagsträning

Nu kan du som privatperson träna hos oss på Ultimate Performance Center

Vi bygger individen till en atlet utifrån grunderna; rörlighet, koordination, balans, kroppskontroll och stabilitet vilket krävs för att klara sin vardag och sitt arbete.
Vårt koncept bygger på tre segment i given ordning;
Funktionell Rörlighet, ”Mind To Muscle” (vår funktionella fysträningsteknik) och slutligen “POWER” (explosiv styrketräning).

Vår ambition är att alla hos oss tränande skall träna på samma sätt som en idrottsman/-kvinna utifrån sin egen funktionella nivå.

Ladda ned vår individ- och företags pdf